|
ну, вот. люблю так худеть. и наела вчера почти 2000 и отвес 1100. прекрасное утро 🤗 всем доброго
|
82.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 72.23g | Prot: 121.78g | Carbs: 152.36g.
Breakfast: Коллаген Говяжий, Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Воздушный Темный Шоколад , Благояр Курица, Овощное Соте. Dinner: Растительное Масло, Бананы, Шелковица, Овсяные Хлопья, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Сахар, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Помидор Сливка, Куриное Филе. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|