Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
76 kg
Lost so far: 40 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 56.56g | Carbs: 212.16g.
Breakfast: Нектарины, Hochland Сыр Грюнландер, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Тартин Пшеничный, Окрошка с бульоном. Dinner: Яблоко, Помидоры. Snacks/Other: Сливы, Сливы, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|