Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
78.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 89.09g | Carbs: 77.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Шампиньоны. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Банан. Dinner: Кабачки Тушеные, Куриное Филе. Snacks/Other: Малина, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксюня_кето's Weight History
|