Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 36.52g | Prot: 62.78g | Carbs: 86.31g.
Breakfast: Real Сырники Классические, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Мясновъ Ветчина Куриная, Магнит Сметанковый Сыр 50%. Lunch: Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|