Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
284 kcal
|
Fat: 20.88g | Prot: 15.00g | Carbs: 7.75g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Bonduelle Оливки Мансанилья со Сладким Перцем, Масло Подсолнечное Аннинское, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Горчица, Льняные Семена, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinkakam's Weight History
|