Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 57.40g | Carbs: 147.89g.
Breakfast: Калина Малина Батон с Сыром и Чесноком, Шереметьевские Торты Пирожное Фисташковое, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кабачки Жареные, Бутерброд со Шпротами, Макароны Отварные, Гуляш из Курицы. Dinner: Мёд. Snacks/Other: Nestle Карамельный Белый Шоколад с Печеньем Декорированный , Чай с Молоком, Ирга, Wellness Коктейль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mnogozhil's Weight History
|