Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 53.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 27.48g | Prot: 137.68g | Carbs: 120.95g.
Breakfast: Перекресток Персик, Черника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеин. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриное Филе на Гриле, Омлет с Молоком. Dinner: Активия Натуральный Йогурт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Snacks/Other: Персики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|