Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2487 kcal
|
Fat: 115.72g | Prot: 167.29g | Carbs: 214.57g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Cadbury Cocoa, Творожная Запеканка, МКС Сыр Сулугуни, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, МКС Биойогурт Яблочный Штрудель, Творог 5%, Кофе. Lunch: Арбуз, Избенка Сыр Адыгейский, Перекресток Авокадо, МКС Сыр Пармезан, Черешня, Prisma Томат Розовый, Капуста Белокочанная, Перловка, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|