Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 46.07g | Prot: 97.15g | Carbs: 153.41g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Белый Хлеб. Lunch: Сливочное Масло, Зеленая Улица Тутовник, Чеснок, Соевый Соус, Магнит Морковь по-Корейски, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Dinner: Петрушка, Лента Форель Филе , Чеснок, Лук, Морковь, Магнит Баклажан, Картофель. Snacks/Other: Polezzno Миндальные Лепестки , Хлебец, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mineli555's Weight History
|