Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
51.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 95.97g | Carbs: 235.49g.
Breakfast: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Простоквашино Сметана 20%, Едим Дома Черная Смородина, Малина, Творог 5%. Lunch: Бахетле Элеш с Курицей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Магнит Банан, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко, Родные Просторы Хлеб Черниговский , Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dinner: ВкусВилл Вафли Лимонные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|