Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
807 kcal
|
Fat: 25.99g | Prot: 33.56g | Carbs: 117.76g.
Breakfast: Хлеб из Цельной Пшеницы, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Овощи Гриль, Хлеб из Цельной Пшеницы, Суп Овощной. Dinner: Хлеб из Цельной Пшеницы, Помидоры, Баклажаны Гриль, Гречка Отварная. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azzraille's Weight History
|