Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 71.21g | Prot: 105.81g | Carbs: 169.48g.
Breakfast: Красная Цена Рулет Бисквитный, Какао-Порошок (Несладкий), Сахар, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Блины на Молоке. Lunch: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Салат с Крабовыми Палочками, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Лес's Weight History
|