Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
59 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 42.81g | Prot: 32.20g | Carbs: 201.64g.
Breakfast: Овсяное Печенье (с Изюмом), Шампиньоны Жареные. Lunch: Фундук, Миндаль, Персики. Dinner: Чай с Медом, Сливочный Сыр, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Нектарины, Кукурузные Хлопья, Суп Грибной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
21051985's Weight History
|