|
Ondanks dat ik gisteren tweemaal op verplaatsing at valt het goed mee, ik zal nog redelijk goede keuzes gemaakt hebben. Het aantal gezette stappen speelt waarschijnlijk ook mee 😉. Het was een leuke ontspannende dag.
|
60.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 34.36g | Prot: 32.52g | Carbs: 96.36g.
Dinner: Macaroni met Kaas en Room. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|