Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 70.23g | Prot: 93.48g | Carbs: 138.28g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы с Чесноком , Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Самокат Ветчина из Свинины Свиная Премиум, Кофе с Молоком и Сахаром, Cheese Gallery Чеддер. Lunch: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Самокат Сэндвич Город с Индейкой, Сыром и Вялеными Томатами. Dinner: Cheese Gallery Чеддер, Сливочное Масло, Шампиньоны Гриль, Салат из Капусты. Snacks/Other: Филевское Щербет Смородина. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotolitka69's Weight History
|