Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
99.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 39.68g | Prot: 124.08g | Carbs: 80.89g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Картофельное Пюре, Лосось. Dinner: Семга Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Абрикосы, Абрикосы. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.anastasiya7's Weight History
|