Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 103.11g | Carbs: 170.89g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Черника, Малина. Lunch: Вологодское Льняное Масло , Салат Летний, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: Брокколи, Пикша. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|