Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 50.56g | Prot: 57.27g | Carbs: 120.52g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Калина Малина Батон с Сыром и Чесноком, Кофе с Молоком, Солнцепек Блины с Творожной Начинкой. Lunch: Бутерброд со Шпротами, Кабачки Жареные, Сметана, Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Чай с Молоком, Каждый День Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ягоды, Мёд. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mnogozhil's Weight History
|