Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
35.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 121.93g | Carbs: 115.31g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 1%, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Голубика. Elevenses: Тыквенные Семечки, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Lunch: Иван-Поле Соус Карри, Капустный суп-пюре с курицей.✅, Агуша Творог Детский 4,5%, Редис, Зимой и Летом Смесь с Брокколи Быстрозамороженная, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Afternoon Tea: Миндаль Миндаль, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Яблоко Семеринка, Вкусвилл Протеиновое Мороженое Банан. Dinner: Иван-Поле Соус Карри, Голицин Шоколад Горький на Изомальте, Borges Оливковое Масло Classic, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Гречка, Атлантическая Треска. Snacks/Other: Adrenaline Rush Zero Sugar, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Nescafe Gold. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stupid_ass's Weight History
|