Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 39.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 24.57g | Prot: 40.42g | Carbs: 209.39g.
Breakfast: Сливы, Hochland Сыр Грюнландер, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко, Нектарины. Snacks/Other: Сливы, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|