Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 79.42g | Prot: 83.31g | Carbs: 164.08g.
Breakfast: Yummy Jam Абрикосовый Джем, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Авокадо Авокадо. Lunch: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. Dinner: Гранат, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Курага, Чеснок, Хлеб Бородинский, Ресторация Обломов Баклажаны Запечённые на Гриле, Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|