Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 72.87g | Prot: 102.37g | Carbs: 99.70g.
Breakfast: Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Яичный Желток, Гарнец Рисовая Мука, Творог (Обезжиренный), Яичный Белок. Lunch: Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Чистая Крупа Геркулес. Dinner: Брынза, Куриные Крылышки с Кожей , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ёбатон Суфле. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|