Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
52 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 49.10g | Prot: 84.81g | Carbs: 83.89g.
Breakfast: Пятерочка Груша Желтая, Зелёное Село Творог 5%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Киноа (Вареный). Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Треска Отварная. Dinner: Дыня, Волжанка Камамбер, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Петруха Сердце Цыплят-Бройлеров. Snacks/Other: Карусель Креветки в/М 90/120. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinka-81's Weight History
|