Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 40.01g | Prot: 106.14g | Carbs: 155.23g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая. Lunch: Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Черешня. Dinner: Черешня, Помидоры, Печень Куриная Жареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|