Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
83.7 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 89.18g | Carbs: 130.53g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Формула 3 Белок, Гербалайф Протеиновый Ботончик, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Lunch: Herbalife Травяной Напиток Классический, Черника, Лента Вишня , Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Dinner: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Капучино, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вареное Яйцо, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
Irina Kropochtva's Weight History
|