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D81
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94.5 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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336 kcal
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Fat: 10.73g | Prot: 29.75g | Carbs: 28.95g.
Lunch: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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Lider Optimun's Weight History
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