Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 91.50g | Carbs: 99.18g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Яйцо, Перепелиное Яйцо. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Черешня, Metro Chef Эдамаме, ВкусВилл Котлеты Куриные Замороженные, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|