Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
46.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 26.37g | Prot: 86.17g | Carbs: 113.09g.
Breakfast: Сырко Творожный Сыр, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Сернурский Сырзавод Сыр Мягкий Моцарелла, Каждый День Липовый Мед, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Тилапия. Dinner: Ehrmann Пудинг. Snacks/Other: Красное Яблоко, Русское Море Крабовые Палочки, Черешня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|