Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 81.98g | Prot: 52.49g | Carbs: 157.02g.
Breakfast: Сметана , Сыр Российский, Яйцо-Пашот, Помидоры, Сахар, Овсяные Хлопья, Кулиничи Кофе с Молоком . Lunch: Novus Пирог с Заварным Кремом и Персиками, Айфуд Лаваш Пита, Сыр Российский, АМА Намазка. Snacks/Other: Roshen Шоколад Молочный с Миндалем , Персики, Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari.sheremet.04's Weight History
|