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Llevo desde el Lunes ayunando y entrenando sin parar y está siendo duro por dias pero todo tienes recompensa 💪🏻💪🏻🏋️♀️ el Domingo me pese y estaba en 62 kilos y se porque fue….. pues me vine arriba comiendo y sobretodo bebiendo que lo peor que he llevado, pero me he centrado en mi meta y poco a poco lo conseguiré 🤟🏻💪🏻💪🏻
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60.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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957 kcal
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Fat: 17.15g | Prot: 83.44g | Carbs: 121.38g.
Breakfast: Café, Semillas Secas de Chía, Bonarea Pasas Corinto , Plátano, Uva, Cerezas, DIA Yogur Natural. Lunch: Uva, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Huevo Duro, Papa Cocida. Snacks/Other: Whey Protein. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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