Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2415 kcal
|
Fat: 100.15g | Prot: 79.44g | Carbs: 303.56g.
Breakfast: Перекресток Виноград Белый, Хлебное Ремесло Французская Булка, Станем Друзьями Авокадо, Помидоры, Schonfeld Сыр Твёрдый Reggianito 40%, Яйцо Куриное, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе. Lunch: Помидоры, Хлебное Ремесло Хлеб Гречишный, Рис, Капуста Белокочанная, Великолукский Мясокомбинат Фарш Домашний, Сметана 15%. Dinner: Snickers Snickers Арахисовый Бунт , Магнит Банан, Twix Twix Top, Куриное Филе, Щебекинская Макароны, Прайм Стар Шоколадный Кекс, Pols Мороженое Коровка. Snacks/Other: Додо Пицца Пицца Морская, Додо Пицца Пицца 4 Сыра, Виноград. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|