Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
110.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 94.04g | Carbs: 184.63g.
Breakfast: У Палыча Сыр Качотта, Персики, Карусель Шарики Творожные, Лента Вишня , Черешня, Финик, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Рыбный Суп, Тыквенные Семечки, Банан, Простоквашино Сливки 20%, Картофель Отварной, Ленивые Вареники ПП. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolai-7308's Weight History
|