Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 39.32g | Carbs: 43.89g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Сахаром, Маслины, Огурец (без Кожуры). Lunch: Национальная Кухня Салат из Баклажанов, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Зеленый Чай, Яичный Омлет, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Милленниум Черный Шоколад 72%, Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|