Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
100.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 134.70g | Carbs: 63.24g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Овощное Рагу. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой, Шоколатье Конфета Мультизлаковая. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.anastasiya7's Weight History
|