Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
87.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 87.59g | Prot: 78.31g | Carbs: 167.25g.
Breakfast: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Лента Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Голубика, Клубника, Gordan Шаурма с Курицей Маленькая. Dinner: Золотой Стандарт Мороженое, Жульен с Курицей и Грибами, Индейка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|