Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 35.38g | Prot: 62.47g | Carbs: 135.31g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Омский Бекон Сосиски Молочные Особые, Магнит Лаваш Ереванский, Домик в деревне Сметана 20%, Лента Банан, Лакт Творог 5%. Lunch: Эскимос Эскимо. Dinner: Global Village Грузди Соленые, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Волков Грудка Цыпленка-Бройлера Копченая, Помидоры, ВкусВилл Салат Руккола Радичио. Snacks/Other: Oreo Мороженое Oreo Сэндвич. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kari_bari.'s Weight History
|