Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 39.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 43.76g | Carbs: 126.49g.
Breakfast: Hochland Сыр Грюнландер, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Киноа (Вареный), Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Шоколад, Сливы, Яблоко, Яблоко, Активиа Йогурт Термостатный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|