Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 71.19g | Carbs: 138.49g.
Breakfast: Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Хлеб, Окей Сыр Король Артур. Lunch: Дятлово Сыр Князь Владимир , Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Макароны Отварные. Dinner: Дятлово Сыр Князь Владимир , Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. Snacks/Other: Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Дятлово Сыр Князь Владимир , Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастейша@00's Weight History
|