Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 82.72g | Carbs: 159.95g.
Breakfast: Чай, Чабан Сметана 25%, Продукт От Ильиной Вареники Ленивые. Lunch: Курага, Миндаль Миндаль, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Мистраль Чечевица Красная. Dinner: Помидоры, Кофе, Огурец (с Кожурой), Райт Котлета Домашняя Жареная. Snacks/Other: Магнит Слива, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа300's Weight History
|