Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
573 kcal
|
Fat: 26.28g | Prot: 30.40g | Carbs: 53.68g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Parmalat Молоко 0,5%, Чай, Кофе, Пластовой Обезжиренный Творог, Крахмал Картофельный, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Клубника. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|