Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 34.96g | Carbs: 75.23g.
Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Ромкор Сосиски Сливочные, Омлет с Молоком. Dinner: Зеленый Лук, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Борщ. Snacks/Other: Nestle Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kondratevaaaaa's Weight History
|