Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 57.71g | Prot: 66.47g | Carbs: 187.00g.
Breakfast: Макдоналдс Айс Кофе, Большая Кружка Молоко 1,5%, Сахар. Lunch: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Dinner: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Слобода Майонез Оливковый 67%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|