Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 93.52g | Prot: 92.14g | Carbs: 203.58g.
Breakfast: President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачковые Оладьи с Сыром, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Сыром, Колбаса Докторская, Окрошка. Dinner: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Картошка Вареная, Русский Дар Квас Традиционный, Окрошка. Snacks/Other: Сироп, Капучино, Добрый Сок Мультифрукт, Ritter Sport Цельный Миндаль, Curtis Чай Зеленый. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
princess-kimberly's Weight History
|