Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
114.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 44.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 73.01g | Prot: 64.50g | Carbs: 211.50g.
Breakfast: Зефир, Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Медом, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Кабачки Жареные, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Смартори Котлета Куриная Жареная, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Магнит Персик, Арбуз. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Орловска's Weight History
|