Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 47.93g | Prot: 67.79g | Carbs: 207.52g.
Breakfast: Карусель Беляши с Мясом, Овсяная Каша на Молоке, Фишка Гренки Чесночные. Lunch: ПП Кекс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Гранат, ПП Кекс. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Snacks/Other: ПП Кекс, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mogway_ss's Weight History
|