Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 80.06g | Carbs: 101.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сметана , Люди Любят Сырники Творожные. Lunch: Элита Соус Шашлычный, Компот, Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный. Dinner: Danone Йогурт с Черникой, Творог 9%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malina_abramova87's Weight History
|