Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 62.98g | Carbs: 215.92g.
Breakfast: Магнит Банан, Пятерочка Киви, Клубника (Несладкая, Замороженная), Клубника, Рис Вареный, Parmalat Молоко 3,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Чудохлеб Сухарики Ржаные с Солью, Кабачки, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Dinner: Солнечная Фазенда Руккола, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом, ВкусВилл Запеканка Картофельная , Кофе Латте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хитраялисица's Weight History
|