Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 97.62g | Prot: 79.28g | Carbs: 152.34g.
Breakfast: Домашние Сливки 60%, Своя Линия Сыр Российский, Хлеб духовка, Буренка Сливки 15%, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Джем абрикос 30 гр, Запеканка абрикос 191 гр, Now Foods Omega 3, Абрикос, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Буренка Сливки 15%, Яготинское Топленое Масло, Яйцо Куриное. Dinner: Яблоки Белый Налив, Английский Грецкий Орех, Огурец (без Кожуры), Фаршир/ баклажаны 100гр, Абрикос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|