Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 66.01g | Carbs: 100.31g.
Breakfast: Яичный Белок, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Мультизерновой Хлеб, Брынза, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Слада Зефир Классический. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|