Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
690 kcal
|
Fat: 29.18g | Prot: 36.58g | Carbs: 69.11g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Овсяноблин с Сыром. Lunch: Кальмары в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Смарт Формула Батончик Фрукты и Орехи. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milesya3443's Weight History
|